Savjeti
koje trebate uzeti sa rezervom.
Danas
je jedan vid pomodarstva da se primjenjuju istočnjačke mudrosti kao
nešto što rješava sve probleme. Ne želeći da se pridružimo tom
nekritičkom trendu ipak vam dajemo i dvije tabele sa nizom praktičnih
savjeta uz prepopruku: Razmislite.
U
donjoj tabeli se vidi koji organ pripada kom elementu i razne druge
analogije (prema tradicionalnoj kineskoj medicini)
NAPOMENA
Ovdje
opisane osobine treba posmatrati na sljedeći način:
Ljudi
bi trebalo da imaju dobre osobine. Kad je neka dobra osobina
posebno ispoljena, to govori o tome kako je organ u tom
elementu u odličnom stanju i da je dovoljno jak da i drugima
da energiju.
Loše
osobine govore da je neki organ slab ili da njegova energija
blokira druge ili da je sama blokirana (najčešće kod jetre
- iznenadni bjesovi, afekat, agresivnost, često bez razloga).
U tom slučaju ove organe treba jačati biljem ili ishranom
ili ih deblokirati i nakon terapije ti obrasci ponašanja
jednostavno nestanu.
|
element/boja
|
drvo
|
vatra
|
zemlja
|
metal
|
voda
|
yin organ
|
jetra
|
srce, krvotok
|
slezina
|
pluća
|
bubreg, mozak
|
yang organ
|
žučna kesa
|
tanko crijevo, trostruki grijač
|
želudac
|
debelo crevo
|
bešika, materica, testisi
|
ukus
|
kiselo
|
gorko
|
slatko
|
ljuto
|
slano
|
godišnje doba
|
proljeće
|
ljeto
|
kasno ljeto
|
jesen
|
zima
|
doba dana
|
jutro
|
podne
|
poslijepodne
|
veče
|
noć
|
strana sveta
|
istok
|
jug
|
sredina
|
zapad
|
sjever
|
klima
|
vjetar
|
vrućina
|
vlaga
|
suša
|
hladnoća
|
na tijelu
|
mišići, tetive
|
lice
|
vezivna tkiva
|
koža
|
kosti, mozak, urogenitalni trakt
|
čulni organ
|
oči
|
jezik
|
usta, usne
|
nos
|
uši
|
funkcija čula
|
vid
|
govor
|
ukus
|
miris
|
sluh
|
miris
|
užeglo
|
zagorjelo
|
mirisno
|
metalno
|
pokvareno - raspadnuto
|
zvuk
|
vika, vriska
|
smijeh
|
pjevanje
|
plač
|
jecanje
|
emocije
|
bijes, ljutnja uzbuđenje,
nerviranje
|
sreća, uzbuđenje (pozitivno)
|
briga, prekomjerno razmišljanje
|
tuga, melanholija, depresija
|
strahovi
|
loše osobine
(uvijek se ispoljavaju u istim
elemetima)
|
kolerični, ide prema cilju bez
obzira na druge, bjesni, agresivni, sebični, skloni incestu,
posesivni kad su dejca u pitanju
|
vide previše dobrog, idu uvek za
idealima, gledaju svet kroz roze stakla, često menjaju
partnere, osvetoljubivi, odustaju pred samim uspjehom i okrenu
se novom projektu
|
statični, lijeni, tromi, previše
prepušteni porocima, rigidni, "prave slona od mušice",
dosadni, znaju sve najbolje, bezgrešni, iako često iniciraju
nešto, prvi odustanu od toga
|
previše ambiciozni, okrutni,
bezobzirni, ozbiljni neprijatelji, ne praštaju, mogu da unište
protivnika (mada uvek "fer" metodama, za razliku od
vatre ili drveta, koji su totalno ne fer -recimo služe se tračevima
ili mogu da učine da nekoga otpuste-. Metal uvek napada
direktno svog protivnika.
|
preplašeni, bez ambicija, ne
vjeruju u sebe, pasivni, uglavnom nemaju svoje mišljenje jer
se boje da ga pokažu kad ima nekoga ko je autoritet, pričaju
bez prestanka
|
dobre osobine
|
fleksibilni, mogu dosta da izdrže
na poslu, otporni na gunđanja, štedljivi
|
rade sve srcem, osjećajni, imaju
razumevanja, energični, pozitivni, vrijedni, vole da poklanjaju
i pomažu (u materijalnom smislu)
|
smireni, blagi, (tip roditelja),
temeljni, marljivi, osjećajni, predusretljivi, prijatni i
poznati u društvu kao osoba koja je uvek tu kao rame za
plakanje
|
revolucionarni, maštoviti i
izuzetno inovativni, inteligentni, energični, vole da pomažu
u nevolji (i to bez da traže uslugu za to), uvijek stoje iznad
situacije i zbog toga ih cijene kao najbolje savejtodavce,
uvijek i
u svakoj prilici pravični, zabavni i dosetljivi
|
uporni, temeljni, snažni, imaju
jaku volju, veoma mudri, distancirani kad je to potrebno,
emotivni, prijatno su društvo, nikad ne odustaju kad su pred
ciljem
|
Stara
kineska medicina je prepoznala gojaznost kao jedan od rizika za
pojavu blesti. Raznovrsnost u ishrani je najbitnija, ali i
poznavanje namirnica i njihovo kombinovanje. U tabeli ispod možete
vidjeti kako hrana utiče na pojedine životne elemente.(prema
tradicionalnoj kineskoj medicini).
Namirnice
se dijele po dejstvu na pojedine elemente, ali se dijele i po termici.
Nije preporučljivo mješati hladne i vruće namirnice i treba obratiti pažnju
na godišnje doba i na tremperaturu napolju.
Za
smanjenje gojaznosti najbolje su namirnice koje spadaju u metal, zemlju i vatru. Takođe i one koje su tople i neutralne.
Treba
izbjegavati previše hladne namirnice i one koje stvaraju previše sluzi.
Element
|
vruće
|
toplo
|
neutralno
|
osvježavajuće
|
hladno
|
Drvo
-zeleno
-kiselo
- uva
sokove
-zateže
|
|
-kokošije meso
-sirće
-sok od višnje
|
-mandarine
-čaj od šipka
-peršun
|
-kvasac
-kupus
-klice
-kisele
jabuke
(+ kompot)
-kupine
-jagode
-borovnice
-ribizle
-narandže
|
-višnje
-guščije meso
-svjež sir
-kefir
-kiselo mleko
-kajmak
-povlaka
-šampanjac
-voćni sokovi
-čaj-hibiskus
-bijelo vino
|
-pšenica
-mungo klice
-paradajz
-ananas
-kivi
-limun
-jogurt
-proseko
|
Vatra
-crveno
-gorko
-suši
-odvodi
ka dole
|
-ovčije
meso
-kozije
meso
-sve vrste
mesa sa roštilja
-konjak
-kuhano
vino
|
-ovčiji sir
-kozji sir
-kozje mlijeko
-kafa
-kafa od
žitarica
-crno vino
-kurkuma
-kakao
-mak
|
-aleva
paprika
-svež
ruzmarin
-svež
timijan
-svež
bosiljak
-svež
origano
|
-planinska
salata
|
-raž
-zelena salata
-maslačak
-masline
-cvekla
-grejpfrut
-dunje
-žalfija
|
-zeleni čaj
-čaj od
maslačka
-crni čaj
|
Zemlja
-žuto
-slatko
-vlaži
-opušta,
stvara Qi
|
-čaj od
sladića
|
-kesten
-sladak
pirina
-tikva
-mahune
-kajsije
-breskve
-trešnje
-suho
grožđe
|
-kokosovo
mlijeko
-cimet
-vanila
-pistacije
-orasi
-slatko
vino
-liker
-marcipan
|
-proso
-kukuruz
-sve vrste
kupusa
-grašak
šargarepa
-krompir
-repa
-urme
-smokve
-šljive
-grož.e
-junetina
-sok od
grožđa
|
- čaj od
kukuruzne
svile
-puter
-jaja -sir
-mlijeko
-safran
-med
-maltex
-šećer od
trske
-kikiriki
-kokos
-susam
-lješnici
|
-ječam
-hljeb
-plavi
paradajz
-brokula
-šampinjoni
-karfiol
-kineski
kupus
-paprika
(slatka)
-celer
-špargle
-španat
-zelene
tikvice
|
-jabuke
-kruške
-banane
-dinje
-mleko i sir
od soje
-estragon
-orasi i
sjemenje
-indijski orah
-bademi
-sve vrste
ulja
-kajmak
-sokovi od
voća i povrća
|
-krastavac
-avokado
-mango
-papaja
-lubenice
-rafinirani
šećer
|
Metal
-bijelo
-ljuto
-rastvara
stagnacije
-diže
|
-ljuta paprika
-biber
-curry
-morski
oraščići
-anis
-tabasco
-đumbir
-jelensko
meso
-alkohol
-viski
-vodka
-buđavi sir
-cigarete
|
-ovas/zob
-mladi luk
-praziluk
-hren
-crni luk
-fazan
-prepelica
-jarebica
-srnetina
-divlja svinja
- uretina
-vino od
pirin a
|
-suh bosiljak
-kim
-mirođija
-svjež .umbir
-kardamom
-korijander
-beli luk
-lorber
-majoran
-karanfili
-senf
-origano
-ruzmarin
|
-ulje
|
-riža
-keleraba
-bela repa
-rotkvice
-guš ije meso
-blitva
-zelje
-čaj od nane
|
|
Voda
-crno
(plavo)
-slano
-rastvara,
zateže
-odvodi
ka dole
|
-dimljena
pastrmka
-sve vrste
riba
(dimljene)
|
-jegulja
-grge
-girice
-jastog
-bakalar
-dagnje
-škampe
-srdele
-somovina
-dimljeni oslić
-svinjetina
-prasetina
|
-oslić
-štuka
-azuki pasulj
-grašak
-sočivo
-crvena soja
-pasulj
|
-bijela soja
-crna soja
-sučeni grašak
-lignje
-sipa
|
-nori -arame
-hidžiki
-spirulina
-kombu
-vakame
-agar agar
-ostrige
-soja sos
-mungo
pasulj
-mineralna
voda
|
|